Seminarer
Konkrete verktøy for en tryggere hverdag
Å være forelder er noe av det viktigste – og mest krevende – vi gjør. Mange opplever utfordringer knyttet til grensesetting, sterke følelser og konflikter i hverdagen. Når dette tar stor plass, kan det skape usikkerhet og påvirke både relasjonen til barnet og samarbeidet med skolen.
Disse seminarene gir foreldre konkrete og praktiske verktøy som kan tas i bruk med én gang. Målet er å styrke foreldres trygghet og kompetanse i møte med utfordrende situasjoner, og bidra til mer ro, samarbeid og færre konflikter i hverdagen.
Seminarene er praksisnære og bygger på et av verdens mest dokumenterte og anvendte foreldreveiledningsprogrammer, brukt i en rekke land. Foreldre får innsikt i hvordan de kan være trygge og tydelige voksne, samtidig som relasjonen til barnet ivaretas og styrkes. Små grep i hverdagen kan over tid gi store positive endringer – både hjemme og i barnets skolehverdag.
Universelt foreldreprogram
Seminarene er et universelt foreldreprogram for foreldre, og kan inngå som en del av skolens eller kommunens forebyggende arbeid og tidlige innsats.
Opplegget består av PowerPoint-presentasjoner og filmer som følger et strukturert og gjennomprøvd rammeverk for foreldrestøtte.
Gjennomføring
Seminarene gjennomføres digitalt som ferdig innspilte webinarer på cirka 90 minutter. Underveis legges det inn korte refleksjonsoppgaver og samtaler i mindre grupper, slik at deltakerne får anledning til å dele erfaringer og reflektere sammen.
Presentasjonen kombinerer PowerPoint og korte filmsnutter på engelsk med norsk formidling for å sikre god forståelse.
Seminarserier
Seminarserie 1–3 anbefales som en samlet seminarserie, men kan også bestilles enkeltvis.
Seminar 4 om å utvikle sunne skjermvaner tilbys separat.
Seminarene er tilpasset foreldremøter for foresatte til 1.–2. trinn, og seminar 4 passer også godt for barnehager.
Gjennomføres på ukedager fra kl. 18.00 til ca. 19.30. Dato avtales nærmere.
Les mer om innholdet i hvert seminar under.
Seminar 1
Kraften i positivt foreldreskap
Dette seminaret introduserer foreldre for de fem hovedprinsippene for positivt foreldreskap.
Disse prinsippene er:
- å sikre et trygt og engasjerende miljø
- å skape et positivt læringsmiljø
- å bruke tydelig og konsekvent grensesetting
- å ha realistiske forventninger
- å ta vare på seg selv som forelder
Seminar 2
Å oppdra selvsikre, kompetente barn
I dette seminaret blir foreldre introdusert for seks sentrale byggesteiner for at barn skal bli selvsikre og lykkes på skolen og i fremtiden.
Disse kompetansene er:
- å vise respekt for andre
- å være hensynsfull
- å ha gode kommunikasjons- og sosiale ferdigheter
- å ha en sunn selvfølelse
- å være en god til å løse problemer
- å bli selvstendig
Seminar 3
Å oppdra robuste barn
Foreldre blir introdusert for seks sentrale byggesteiner som barn bruker for å håndtere følelsene sine og bli motstandsdyktige i å håndtere livets stress.
Disse kompetansene er:
- å gjenkjenne og akseptere følelser
- å uttrykke følelser på en hensiktsmessig måte
- å ha et positivt syn på livet, inkludert å være optimistisk, interessert og tilfreds
- å utvikle mestringsstrategier
- å håndtere sterke følelser og vanskelige situasjoner
- å håndtere stressende livshendelser
Seminar 4
Hjelp barnet ditt med å utvikle sunne skjermvaner
Seminar 4 tilbys separat og passer også for barnehager.
I dette seminaret fokuserer vi på å skape bevissthet rundt bruk av skjerm – ikke for å si hva som er rett eller galt, men for å gi konkrete verktøy som kan fungere i hverdagen.
Innhold:
- Hva er en rimelig mengde skjermtid?
- Årsaker til at problemer knyttet til skjermtid kan utvikle seg
- Forebygge problemer med skjermtid
- Lære sunne skjermtidsvaner
- Håndtere konflikter rundt skjermtid
- Hjelpe barn med å være ansvarlige og trygg på nettet